こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きると腰が痛く、動き始めがつらい
- 椅子から立ち上がる時に腰に痛みが走る
- 前かがみになると腰が痛く、靴下を履くのも大変
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
- 湿布や痛み止めを使っても変わらない
- 長時間座っていると腰やお尻がつらくなる
- 腰の痛みで仕事や家事に集中できない
- 腰をかばうクセがつき、姿勢が悪くなってきた
- 「また痛くなるかも…」と不安を感じながら生活している
- どこに行っても腰痛が変わらず悩んでいる
- 病院で「歳のせい」と言われ、あきらめかけている
お客様の声
医療関係者や専門家たちの推薦の声
腰痛が他でよくならない理由
- 何年も腰痛に悩んでいる
- マッサージや湿布ではその場だけしか楽にならない
そんなお悩みを抱えている方は、とても多くいらっしゃいます。
実は、腰痛がなかなか良くならない大きな理由は、“本当の原因”に対して適切なアプローチができていないことにあります。
腰痛と一言でいっても、その原因は人によって様々です。
骨盤のゆがみ、筋肉の硬さ、筋膜の癒着、関節の動きの悪さ、姿勢の崩れ、身体の使い方のクセ、筋力の低下など、さまざまな問題が複雑に絡み合っていることがほとんどです。
しかし、多くの院では「腰を揉む」「電気を流す」など、限られた施術しかできないことも少なくありません。
よくある原因
例えば、筋膜が原因なのに筋肉だけをほぐしていたり、骨盤のゆがみがあるのに腰だけを施術していたりすると、一時的に楽になってもすぐにぶり返してしまいます。
また、普段の座り方や立ち方、仕事中の姿勢、身体の使い方のクセなどが改善されないままでは、腰への負担は繰り返されてしまいます。
当院のアプローチ
当院では、AI姿勢分析や解剖学に基づく検査を通して、
腰痛の原因を多角的に確認します。
そして、筋肉・筋膜・骨盤・各関節など、お身体の状態に合わせた施術を組み合わせながら、根本原因へアプローチしていきます。
さらに、再発を防ぐために、身体の使い方の指導や運動療法、エクササイズ指導、生活習慣のアドバイスまで丁寧にサポートしています。
その場だけ楽にするのではなく、「腰痛を繰り返しにくい身体づくり」を目指しているからこそ、
他院で変わらなかった腰痛の改善にもつながっているのです。
腰痛の症状について
腰痛と一言でいっても、その症状は人によって大きく異なります。
「重だるい感じが続く」という方もいれば、「急に動けなくなるほど強い痛みが出る」という方もいます。
特に多い症状
症状の出方は、下記のように様々です。
- 朝起きる時に
腰が痛い
- 立ち上がる瞬間に
痛みが走る
- 前かがみになると
つらい
- 長時間座っていると
腰やお尻が痛くなる
- 歩いていると
腰が重くなる
- じっとしていても
痛みが気になる
また、腰だけでなく、お尻や足にしびれが出たり、太ももやふくらはぎまで重だるさを感じるケースもあります。
特に、長年続いている腰痛では、無意識に腰をかばう動きが増え、姿勢の崩れや股関節・膝への負担につながってしまうことも少なくありません。
腰痛には原因によって症状の特徴も変わってきます
そのため、「腰が痛いから腰だけ施術する」という考え方では、なかなか改善につながらない場合もあります。
当院では、現在のお身体の状態や痛みの出方を丁寧に確認し、腰痛の本当の原因を見極めながら施術を行っています。
筋肉の緊張によるもの
骨盤や関節の動きの問題
筋膜の癒着
身体の使い方のクセ
筋力の低下
当院の施術法について
当院では、長年繰り返している頑固な腰痛の原因は、「骨格のゆがみ」にあると考えています。
特に、身体の土台となる骨盤や、身体を支える背骨のバランスが崩れることで、筋肉や関節へ大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしてしまいます。
さらに、その状態をかばい続けることで、筋肉・筋膜・腱などにも悪いクセがつき、痛みを繰り返しやすい身体になってしまうのです。
そのため当院では、ただ腰を揉むだけではなく、骨格・筋肉・筋膜・関節・身体の使い方まで含めて、多角的に腰痛へアプローチしていきます。
骨盤矯正
当院の骨盤矯正は、バキバキ鳴らさないやさしい施術です。
骨盤や背骨のゆがみを整えることで、腰や全身へかかる負担を軽減していきます。
長時間の座り姿勢や片側重心など、日常生活のクセによって骨盤はゆがみやすくなります。
骨格のバランスを整えることで、腰痛だけでなく姿勢や身体の動かしやすさの改善も期待できます。
筋肉調整
硬くなった筋肉をやさしく緩め、血流や動きを改善していく施術です。
腰痛が長く続いている方は、腰だけでなく、お尻や背中の筋肉にも大きな負担がかかっていることが少なくありません。
筋肉の緊張を整えることで、動きやすい身体へ導き、腰への負担を減らしていきます。
腱調整
筋肉と骨をつなぐ「腱」のズレを整え、関節へかかる負担を軽減する施術です。
腱の位置が乱れることで、筋肉が骨を不自然な方向へ引っ張り、腰痛や動き出しの痛みにつながることがあります。
特に、ぎっくり腰を繰り返している方や、動き始めに強い痛みが出る方におすすめの施術です。
筋膜リリース
筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、長時間同じ姿勢が続くと癒着し、身体の動きを悪くしてしまいます。
当院では、特殊な器具を用いて筋膜の癒着をゆるめ、筋肉や関節がスムーズに動ける状態へ整えていきます。
慢性的な腰痛や、引っ張られるような痛み、重だるさがある方にも効果的です。
運動療法
当院の運動療法は、一般的な筋力トレーニングではなく、身体に弱い抵抗をかけながら腕や足を動かし、関節や姿勢のバランスを整えていく施術です。
身体の使い方のクセによって崩れた関節の位置を整え、腰へ負担のかかりにくい動きを身につけていきます。
腰痛を繰り返しにくい身体づくりに欠かせない施術です。
このように当院では、その場しのぎではなく、「腰痛を繰り返しにくい身体づくり」を目指しながら施術を行っています。
「どこへ行っても変わらなかった腰痛を何とかしたい」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
